No Domingo dia 24.2.2008, bati meu record pessoal dos 10kms.
A miséria está em 37.30
Para a próxima poderá ser melhor...
sexta-feira, 29 de fevereiro de 2008
Record pessoal
Publicada por João Rocha à(s) 15:48 0 comentários
terça-feira, 19 de fevereiro de 2008
Aqui estou eu...
Estive bastante tempo sem dar noticias, o tempo é pouco para isto. Bem, as lesões passaram, tenho feito os meus treinos com bastante empenho. Dia 24 tenho uma prova de estrada aqui em Estarreja de 10 kms, espero superar meu tempo (37.30). Um abraço...
P.S: Acho que nunca me senti tão bem fisicamente, nota-se pelos tempos dos treinos fraccionados.
Publicada por João Rocha à(s) 14:09 0 comentários
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