No Domingo dia 24.2.2008, bati meu record pessoal dos 10kms.
A miséria está em 37.30
Para a próxima poderá ser melhor...
sexta-feira, 29 de fevereiro de 2008
Record pessoal
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Relatos da vida dum praticante de atletismo...
Acerca de mim
- João Rocha
- Estarreja, Aveiro, Portugal
- Clube : CENAP
OVAR 2007
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Chegada da meta, a parar o cronómetro
Records pessoais:
Meia Maratona:
1.22.20(Ovar - 05/10/2008
10.000mts :
37.30 (Estarreja - Fevereiro 2008)
1.22.20(Ovar - 05/10/2008
10.000mts :
37.30 (Estarreja - Fevereiro 2008)
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