No sábado dia 8 de Dezembro, fui á 50ª volta a Paranhos no distrito do Porto. Bati o meu record pessoal em mais de 2 minutos numa corrida de 10.000 mts. Fiz o tempo de 37.45, fica aqui a classificação geral em que fiquei em 124º.
http://www.aaporto.atletas.net/aaporto/competicoes/1762.pdf
segunda-feira, 10 de dezembro de 2007
Classificação de prova
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1 comentário:
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Olá meu amigo João Rocha meus parabéns por ter conseguido abaixar mais o seu tempo na 50ª Volta de Paranhos, ótimo tempo hein, PARABÉNS!!!
Amigo lhe desejo a vc e sua familia um FELIZ NATAL e PRÓSPERO ANO NOVO e desejo que em 2008 vc consiga realizar os seus sonhos e desejo também muitos KM a ser corridos.
Bom final de semana.
JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com
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