terça-feira, 14 de outubro de 2008

3ª feira

Ando lesionado já a algum tempo. Hoje comecei o treino para fazer fartlek. Mas aabei por fazer 1.15h a trote. Isto tá FOD...

5 comentários:

Unknown disse...

as melhoras

Cravo e Mariana disse...

É a PDI my friend... quando chega chega para todos, eu também ando para aqui cheio de reumático que já nem me aguento com uma jovem de 20 aninhos...

Maratona das Cataratas do Iguaçu disse...

João!

Estamos seguindo e lendo seu blog. Inclusive colocamos entre nossos favoritos. Convidamos você, para conhecer nosso blog. Se quiser seguir, para nos será um prazer.

Maratona das Cataratas do Iguaçu disse...

Olá João,
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Maratona das Cataratas do Iguaçu disse...

FALTAM DUAS SEMANAS MEIA MARATONA DAS CATARATAS DO IGUAÇU

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